courir - J'adore j'adhère !

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courir

4 février 2011

et pour finir notre semaine Spéciale Forme... un coach et un défi !

et pour finir notre semaine Spéciale Forme... un coach et un défi !

Happy birthday to you, Happy Body to you, Un p'tit beurre des Touyouuuu, un p'tit... pardon ? OK, ce n'est pas votre anniversaire aujourd'hui. N'empêche, cela pourrait l'être tous les jours si vous vous abonnez à ce programme interactif de remise en forme...

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Tags: j'adore j'adhère, fitness, marcher, bouger, courir, forme, jogging, Happy Body, coach, gym, kilos, minceur, santé

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2 février 2011

Start to run! Tout est dit, tout est dans le titre...

Start to run! Tout est dit, tout est dans le titre...

Start to run, c'est pour vous! Pour bien commencer la semaine, je vous propose un programme absolument génial. Une initiative formidable, et qu'on attendait depuis longtemps! En général, ce genre de programme existe à Paris, New York ou encore Rome. Eh...

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Tags: j'adore j'adhère, courir, forme, groupe, jogging, start to run

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1 février 2011

En salle, la gym du bonheur!

En salle, la gym du bonheur!

Il existe un sport qui vous rend plus peps après qu'avant le cours, qui vous donne la pêche comme aucun autre, qui réveille vos muscles en douceur mais tonifie votre corps comme jamais. Je nomme... la barre à terre! La barre à terre, ou encore barre au...

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Tags: j'adore j'adhère, bouger, courir, forme, sport, jogging, barre à terre, choreart, cours, danse

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31 janvier 2011

On chausse ses baskets, ça va bouger!

On chausse ses baskets, ça va bouger!

Ladies, c'est 2011. Nouvelle année, nouveaux objectifs, nouveaux départs. C'est l'hiver aussi, il fait gris, mais moins froid, nous avons tous été malades au moins une fois, c'est le moment de retrouver des couleurs, de sortir à nouveau, de retrouver...

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Tags: j'adore j'adhère, bouger, courir, forme, sport

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